MAI PIÙ DOLORI ARTICOLARI
Chris Verhavert, Terra Nuova Edizioni, 2018, pagine 128.
È un manuale che descrive gli esercizi posturali per chi soffre di dolori articolari: ESERCIZIO POSTURALE UNICO. Un esercizio originale capace di correggere posture scorrette, attenuando eventuali malesseri o prevenendo la loro insorgenza. Per risparmiare e proteggere le articolazioni va messo in atto un insieme di gesti e attività corrette chiamata ECONOMIA ARTICOLARE per imparare ad assumere comportamenti capaci di prevenire l’insorgere di dolori e danni. Chi soffre di dolori articolari si trova a vivere una condizione di disabilità, sia dovuta a malattie croniche o a lesioni di altra origine. Tutto questo con esempi ed immagini presenti nel libro per aiutare a ridurre il dolore e l’affaticamento muscolare. L’obiettivo del manuale è quello di offrire soluzioni pratiche capaci di aiutare tutti a migliorare la propria vita quotidiana con un approccio semplice e creativo.
Maria Pera